Grupinės mankštos privalumai gydant ankstyvųjų stadijų krūties vėžį

Keleto mokslinių tyrimų duomenimis, fizinis aktyvumas pagerina krūties vėžiu sergančių moterų fizinę ir psichologinę būklę. Jungtinėje Karalystėje atliktame atsitiktinių imčių tyrime 203 moterims, kurioms buvo skiriamas ankstyvos stadijos krūties vėžio gydymas, skirta tik įprastinė priežiūra ar įprastinė priežiūra ir 12 savaičių mankštos programa.

Mankštos programoje dalyvaujančios moterys kiekvieną savaitę buvo skatinamos lankyti po du 45 minučių trukmės užsiėmimus ir dar vieną mankštos programą atlikti namuose. Mankštos grupėje buvusios tiriamosios vaikščiojo greičiau, galėjo atlikti didesnio intensyvumo fizinį krūvį, po 12 savaičių jų pečių judesiai buvo geresni nei tik įprastinę priežiūrą gavusiųjų grupėje. Be to, intervencijos grupės tiriamųjų nuotaika buvo geresnė. Po 6 mėnesių šioje grupėje daugelis poveikių išliko, pagerėjo su krūties vėžiu susijusi gyvenimo kokybė.


BMJ 2007 Mar 10; 334:517