Vitaminas D gali išgelbėti gyvybę

Pacientai, kurių kraujyje nustatyta minimali vitamino D koncentracija, pasižymėjo dvigubai didesne mirties nuo visų priežasčių, ypač širdies ligų, rizika per aštuonerius metus lyginant su didelį vitamino D kiekį kraujyje turėjusiais žmonėmis.



Tyrėjai teigia, jog išgirdus tokius rezultatus nereikia pradėti ryti vitamino D kapsulių ar degintis saulėje, kuri yra pagrindinis šio vitamino šaltinis, nes gresia perdozavimo arba odos vėžio išsivystymo pavojus. Tačiau vitamino D vartojimo naudos taip pat negalima nuneigti.


Tyrime dalyvavo 3258 vokiečiai, sulaukę vidutiniškai 62 metų amžiaus ir dauguma sirgę širdies ligomis. Jiems aštuonerius metus kas savaitę matuotas vitamino D kiekis kraujyje. Praėjus šiam laikotarpiui, 737 tiriamieji mirė, iš jų 463 dėl širdies ligų ir 307 mažiausia vitamino D koncentracija pasižymėjusieji bei 103 – didžiausia. Atsižvelgiant į kitus veiksnius, tokius kaip fizinis aktyvumas, sveikas gyvenimo būdas ir pan., per mažai vitamino suvartoję pacientai du kartus labiau rizikuoja mirti.


www.time.com, June 23, 2008