Vitaminų papildai susiję su didesne mirties rizika

Nauji moterų sveikatos tyrimo rezultatai rodo, kad kai kurie plačiai vartojami vitaminų ir mineralų maisto papildai, ypač geležies preparatai, gali būti susiję su didesne mirties rizika. Nors dauguma papildų nebuvo susiję su šia rizika, žalingi pasirodė multivitaminai, vitaminas B6, folio rūgštis, taip pat mineralinė geležis, magnis, cinkas ir varis.


1986 m. į tyrimą buvo įtrauktos 38 772 55–69 m. amžiaus moterys, kurios buvo apklaustos apie papildų vartojimą 1986, 1997 ir 2006 m. Iki 2008 m. gruodžio 31 d. mirė 15 594 dalyvės (40 proc.). Multivitaminų vartojimas buvo susijęs su 2,4 proc. didesne mirties rizika. Per tyrimo laikotarpį papildų vartojimas ženkliai padidėjo. Be to, juos vartojančios moterys turėjo geresnį išsilavinimą, buvo aktyvesnės bei dažniau vartojo pakaitinę estrogenų terapiją. Vitamino B6, folio rūgšties, geležies, magnio ir cinko vartojimas buvo susijęs su 3–6 proc. didesne mirties tikimybe, o vario vartojimas – 18 proc. Įdomu tai, kad kalcis buvo siejamas su mažesne mirties rizika.


Mokslininkai pabrėžia, kad nepaneigia teigiamo maisto papildų poveikio, tokio kaip geresnė gyvenimo kokybė, pagerėjusi savijauta, tačiau šie rezultatai verčia susimastyti ir apie kitą medalio pusę.



www.medscape.com