Mokslininkai iš Japonijos Jichi Medicinos Universiteto nustatė, kad vyresniems negu 60 m. žmonėms, kurių kraujospūdis padidėjęs, miegantiems mažiau negu 7,5 val. per parą, padidėja insulto, infarkto ir staigios kardialinės mirties rizika.
Ją dar labiau padidina paradoksalus kraujospūdžio padidėjimas miego metu. Paskaičiuota, kad miego stokos ir naktinio kraujospūdžio padidėjimo derinys padidina insulto ir infarkto tikimybę keturis kartus. Tyrimo metu mokslininkai paklausė 1255 hipertenzija sergančių vyrų ir moterų, kiek laiko jie praleidžia lovoje (ne kiek laiko jie miega), ir paskui stebėjo jų kraujospūdį 24 val. Mažiau negu 7,5 val. praleidžiantys lovoje turėjo 1,7 karto didesnę įvairių kardiovaskulinių ligų riziką, o dar ir patiriantiems kraujospūdžio padidėjimą naktį šių ligų tikimybė buvo 4,43 kartus didesnė.
Miego stoka stimuliuoja simpatinę nervų sistemą, dėl ko padidėja širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis dienos metu. Apie kraujospūdžio padidėjimo naktį ryšį su širdies ligomis žinoma nuo 1990 m., tačiau neaišku, jis sukelia šias ligas ar tik yra jų simptomas. Jo įtaka miego kokybei taip pat kol kas nenustatyta.