Trukdomas miegas neigiamai įtakoja atmintį
Nežymių miego sutrukdymų, kurie sukelia paviršutinišką miegą, bet nesumažina bendros miego trukmės, užtenka, kad nuslopintų hipokampo aktyvaciją ir sutrikdytų mokymosi ir atminties procesus. Prastai miegantys žmonės dažnai skundžiasi atminties sutrikimais ir jau anksčiau buvo nustatyta, kad net vienos nakties blogas miegas slopina Amono ragą. […]